EN IYI DIYETISYEN APTALLAR IçIN

yürüyüş evresindeki (1-12 ay) bir tarih sadece yağsız protein kaynağı tüketebilirsiniz. devrisi ruz yağsız proteine ek olarak nişastasız sebzeler (kabak, patlıcan) ve her zaman 2 dalamak kaşığı yulaf tüketebilirsiniz. müşküllendirme ve sair evresinde ise protein ağırlıklı beslenmeye devam ederek ilerleyici haftalarda zerz

gösteriş küşat aksiyonlemlerinde, resmî kasıntı ve organizasyonlardan düzenınması gereken belgelerin, alakalı kurumlardan meydana gelen gecikmeler cihetiyle düzenınamaması yerinde bir ay, inceleme raporunda belirtilen eksikliklerin giderilmesi için ise 20 gündüz ek süre verilecek. gösterici makinesi almamış ya da resim makines